[lilypham]

Chân thành cảm ơn các bạn: Picicrazy, Chandat, 1712, Lammydung, ttdd, Nhinhnhinh, Damsaf, daisy_chrys, nattahn đã nhiệt tình tham gia dự án này.

NGUYÊN TẮC 90/10

Bằng cách hiểu những tình cảm không quyết đoán trong quá khứ xuất hiện đều đặn như thế nào, dễ hiểu là tại sao chúng ta có thể trở nên dễ bị đối phương làm tổn thương. Khi chúng ta đau khổ thì khoảng 90% sự đau khổ đó liên quan đến quá khứ và không gắn gì với những gì chúng ta cho là làm chúng ta buồn. Nói chung, chỉ 10% đau khổ là tương thích với kinh nghiệm hiện tại.

Chúng ta hãy xem một ví dụ. Nếu đối phương có vẻ ít chỉ trích chúng ta, nó có thể làm tổn thương tình cảm của chúng ta ít hơn. Nhưng vì chúng ta là người lớn, chúng ta có thể hiểu rằng họ không định phê phán hay có thể chúng ta thấy hôm đó họ đã có một ngày không may. Sự thông cảm này giúp cho ta chấp nhận sự chỉ trích của họ mà không bị quá tổn thương. Chúng ta không xem xét nó với tư cách cá nhân.

Nhưng một ngày nọ, sự chỉ trích của họ rất đau đớn. Lúc đó những tình cảm tổn thương của chúng ta từ quá khứ lại dội về. Kết quả là chúng ta bị tổn thương hơn trước sự chỉ trích của đối phương. Nó xúc phạm vì khi là trẻ con chúng ta đã bị phê bình khắt khe. Sự chỉ trích của đối phương còn làm tổn thương hơn vì nó khuấy động lại quá khứ.

Khi còn nhỏ, chúng ta không thể hiểu là chúng ta vô tội và sự cấm đoán của cha mẹ là vấn đề của họ. Thời thơ ấu, chúng ta tự mình nhận lấy hết sự phê bình, hắt hủi và trách mắng.
Khi những tình cảm không quyết đoán này từ thời thơ ấu xuất hiện, chúng ta dễ dàng hiểu những lời chỉ trích của đối phương như là phê bình, hắt hủi và trách mắng. Bắt đầu những cuộc tranh cãi người lớn lúc này thật khó khăn. Mọi thứ đều bị hiểu nhầm. Khi đối phương có vẻ chỉ trích, 10% phản ứng của chúng ta liên quan đến ảnh hưởng của chúng lên chúng ta và 90% liên quan đến quá khứ.

Hãy tưởng tượng ai đó đang hích nhẹ tay bạn hay nhẹ nhàng đâm vào bạn. Nó không làm bạn đau nhiều. Bây giờ tưởng tượng bạn có một vết thương hoặc đau lộ ra ngoài và ai đó bắt đầu thúc vào nó hoặc đâm vào bạn. Nó làm bạn đau nhiều hơn. Cũng tương tự như vậy, nếu những tình cảm không quyết đoán xuất hiện, chúng ta sẽ dễ bị ảnh hưởng mạnh quá mức đối với những cú hích hay va chạm liên quan.

Lúc bắt đầu mối quan hệ, chúng ta có thể không nhạy cảm như thế. Nó cần thời gian để những tình cảm quá khứ xuất hiện. Nhưng khi chúng xuất hiện, chúng ta lại phản ứng đối phương khác nhau. Trong hầu hết các mối quan hệ, 90% những gì làm đảo lộn chúng ta sẽ không làm đau khổ nếu những tình cảm không quyết đoán của chúng ta không xuất hiện.



Tên sách: Đàn ông đến từ sao Hỏa, đàn bà đến từ sao Kim
Tác giả: Tiến sĩ John Gray
Dịch giả: Phạm Thị Thanh Huyền, Ngô Thị Chuyên
Tủ sách: Tâm lý – Giáo dục
Nhà xuất bản: Văn hóa Thông tin
Năm xuất bản: 2008
Khổ: 14.5x20.5 cm
Số trang: 432
Giá bìa: 52.000 VND
-----------------------
Đánh máy (TVE): lilypham, Picicrazy, Chandat, 1712, Lammydung, ttdd, Nhinhnhinh, Damsaf, daisy_chrys, nattahn.
Sửa chính tả (TVE): lilypham
Chuyển sang ebook (TVE): lilypham
Ngày hoàn thành: 25/02/2009
[Chỉ có thành viên đã kích hoạt và đăng nhập mới thấy được liên kết. ]

[backhanhchung]

Đây là một quyển sách rất hay! đọc xong các bạn có thể hiểu về tâm lý đàn ông và phụ nữ rất rất nhiều đấy! nhờ nó mà mình đã có nhiều thay đổi trong cách trò chuyện và giao tiếp với người khác giới cũng như đồng giới, hiểu được mong muốn cũng như nhu cầu của phụ nữ hơn, và cả đàn ông nữa chứ ! ^^ cảm ơn lilypham và Picicrazy, Chandat, 1712, Lammydung, ttdd, Nhinhnhinh, Damsaf, daisy_chrys, nattahn đã kỳ công vì sự hiểu biết của những người mà có lẽ phần lớn đều chưa biết mặt!

[ngvietduc]

Cám ơn chị gái nhiều lắm! hihi. Chị gái là người type sách chăm chỉ nhất mà em từng biết! Thank you for your kindness!!!!
Hug!

[nguyenhnt]

Mình rất thích cuốn sách này, nhưng hình như prc này bị encrypted nên mình không chép vào iphone để đọc được, bạn có thể gửi post lên hoặc cho mình file word hoặc pdf không. mình cảm ơn nhiều.

Email của mình : [Chỉ có thành viên đã kích hoạt và đăng nhập mới thấy được liên kết. ]

[bella-mekid]

Mình ko xem được file này. Bạn nào có file PDF hoặc word vui lòng cho mình xin 1 bản vào mail [Chỉ có thành viên đã kích hoạt và đăng nhập mới thấy được liên kết. ] với. Cảm ơn nhiều.

[mayteo]

cám ơn bạn đã post cuốn này lên nhiều lắm ...

[jennie14]

hay lắm bạn ạ...rất cảm ơn nhoa

[hoatho]

mình cũng rất muốn đọc cuốn sách này nhưng down về lại không đọc được.Bạn nào có gửi cho mình vào hòm thư [Chỉ có thành viên đã kích hoạt và đăng nhập mới thấy được liên kết. ] nhe! Cám ơn rất nhiều!

[.:Ano:.]

Cảm ơn các bạn nhiều ơi là nhiều :X:X:X:X:X:X:X:X:X:X:X:X:X:X:X

[nguyen112]

chân thành cảm ơn ! đến tất cả các bạn làm lên ebook này